如果你正在恢复 iPhone、iPad 或 iPod touch，可能需要更高版本的 iOS 或 iPadOS。如果你从 iCloud 备份或电脑进行恢复，则适用此说明。 你的 iCloud 备份可能需要更高版本的 iOS 或 iPadOS。如果是这样，请在恢复前更新你的设备。如果你安装更新，设备会自动更新，然后恢复你的备份。 你的备份可能需要更高版本的 iOS 或 iPadOS。如果是这样，你会看到一条错误信息，提示无法恢复。 从设备的“传输 App 与数据”屏幕 中，轻点“Don't Transfer Apps & Data”（不传输 App 与数据）。如果你已轻点“Restore from iCloud Backup”（从 iCloud 云备份恢复），请轻点“返回”以回到“设置”屏幕。 从设备的“传输 App 与数据”屏幕 中，轻点“Don't Transfer Apps & Data”（不传输 App 与数据）。如果你已轻点“Restore from iCloud Backup”（从 iCloud 云备份恢复），请轻点“返回”以回到“设置”屏幕。 按照余下步骤操作。你可以跳过 Apple 账户、触控 ID 或面容 ID 以及密码的设置步骤。 按照余下步骤操作。你可以跳过 Apple 账户、触控 ID 或面容 ID 以及密码的设置步骤。 设置完成后，将你的设备更新到 最新版 iOS 或 iPadOS 。

设置完成后，将你的设备更新到 最新版 iOS 或 iPadOS 。 等待更新完成以及设备重新启动。 等待更新完成以及设备重新启动。 轻点“传输或还原 [设备]”。 轻点“传输或还原 [设备]”。 在你抹掉设备后，设备会重新启动，并且你会在“设置助理”中看到“你好”屏幕。 现在你可以再次设置你的设备，并从备份恢复你的数据。